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야관문/야관문 차/몸 속 독소 제거하는 차 몸속 독소제거하는 차/ 야관문 차 야관문은 보통 남성들의 스테미너와 정력강화에 좋다고 소문이 나있습니다. 몇 년 전 TV예능에서야관문 담금주 영상이 나오면서 많은 주목을 받았고 재미있는 사석 이야기거리가 되기도 했습니다. 야관문이 어떤 음식이며 어떤 효능이 있는지 포스팅 해보겠습니다. 산후 우울증은 왜 생길까요? 산후 우울증 증상을 알아채고 우울증 극복에 도전해 봅니다 산후 우울증은 왜 생길까요? 산후 우울증 증상을 알아채고 우울증 극복에 도전해 봅니다사랑스러운 아이를 낳아서 품에 안았을 때의 신비로움 그리고 오묘한 감정의 전율 등 모든 고통을 물리친 아기의 힘이죠예쁜 아기의 얼굴을 보면 모든 근심걱정이 사라질 지경인데 오히려 엄마olivia123.tistory.com 저 같은 경우는 각.. 더보기
우리아이 키 얼마나 더 클까 알아보세요 키가 크려면 이런 운동해보세요 키가 크고 싶은 마음은 누구나 같습니다. 어린아이를 둔 부모들은 키 크게 하기 위해 각종 방법과영양제등을 동원하고 있고 시중에도 키크기 약이나 비법들이 유행하고 있는데 조금이라도 키에 영향을 준다는 방법과 운동법을 알아보겠습니다.   대상포진 흉터/수포/관리목차 ● 대상포진 원인 ● 대상포진 증상 ● 대상포진 치료 1. 대상포진 원인 ◆ 대상포진은 보통 몸의 면역이 떨어질 때 많이 발병한다고 알려져 있습니다. 유아기 때 수두를 앓았던 사람이 척dosirak1164.tistory.com  성장판이 열렸을까 닫혔을까 궁금해요 성장판① 성장판 검사를 해본다.② 골격 연령 검사를 해본다.③ 체성분 검사를 해본다.④ 자세검사 및 족부검사를 해본다.⑤ 이차성장검사를 해본다.⑥ 성장발달.. 더보기
전해질이란 /전해질 음료/이온음료 마시기 전해질음료/이온음료 마시기 평소에 물을 많이 마셔야 건강에도 좋고 운동 후에는 더욱 그렇습니다. 물을 그냥 많이마시기보다는 몸에 더 도움이 되고 몸을 활성화시킬 수 있는 이온 음료를마시면 몸이 즐거워집니다. 건강 100세 시대에 어떤 음료를 마셔야 하는지또 전해질 음료와 이온음료가 무엇인지 알아보겠습니다.  중국 화산/중국화산 장공잔도산/세계에서 가장 위험한 등산/중국화산 한국도 산이 70%를 차지하고 있어 산에 오르는 인구가 많습니다. 그래도 위험도를 감안해서 안전장치를 잘해놓았고 산을 즐기는 사람들도 안전하게 산dosirak1164.tistory.com이온 /이온음료전기를 띈 원자를 말합니다. 이온 물질은 물에 녹아서 양이온과 음이온으로 나뉘어 전기가 통하게 됩니다.흔히 물에젖은  손으로 전기를 만지.. 더보기
서촌한옥/상촌재 서촌/상촌재 상촌재는 세종대왕의 탄생하신 '세종마을'에 자리한 전통한옥 문화공간입니다.서촌을 다녀오면서 골목골목을 돌아 상촌재에 도착했을 때 사람이 거의 없었고 조용한 가운데 둘러볼 수 있었습니다. 안내 선생님의 친절한 설명으로 더 관심 갖고 볼 수 있어서 흐뭇했는데 상촌재로 잠시 같이 가보도록 하겠습니다. 알고리즘 뜻/ 나보다 더 나를 잘 알고있는 알고리즘을 따라가보자 알고리즘 뜻/ 나보다 더 나를 잘 알고있는 알고리즘을 따라가보자알고리즘은 특정 문제를 해결하거나 작업을 수행하기 위해 설계된 단계적인 절차나 규칙의 집합입니다. 컴퓨터 과학 및 수학에서 널리 사용되며, 프로그램이나 시스템이 입력을 받아 결과를 산olivia123.tistory.com 상촌재상촌재가 위치한 곳은 인왕산에서 내려오는 옥류동천.. 더보기
블랙사파이어 포도 / 블랙사파이어 포도효능 블랙사파이어 포도 / 블랙사파이어 포도효능좋은 매실 고르는 법/ 매실종류/ 매실 구입시기 좋은 매실 고르는 법/ 매실종류/ 매실 구입시기매실 고르는 법 매실종류 매실구입 시기 매년 지금쯤이면 초록매실이 여기저기 눈에 띕니다. 가정에서 매실을 사다가 청을  만들기도 하고 매실요리도 레시피가 많이 눈에 들어옵니다. 초보olivia123.tistory.com  가지포도라 불리는 블랙사파이어가 요즘 마트나 과일전문점에 많이 보입니다.과실모양이 작은 가지모양이나 소시지를 닮아 있고 보통 포도나무처럼 주렁주렁 매달려 있는데 모양이 길죽해서 가지가 휘어질 정도로 풍성해 보입니다. 제철 과일이 돼버린 블랙사파이어 포도의 효능에 대해 알아보겠습니다.블랙 사파이어 포도 미국 캘리포니아에서 2004년에 개발되어 2010년경.. 더보기
양파/양파껍질 버리지 마세요 양파껍질 버리지 마세요 우리나라 음식의 기념 양념 마늘 파와 더불어 자주 먹는 식재료가 양파입니다. 까도 까도 양파라는 말처럼 새햐안 색에 맛은 매콤 달콤합니다. 양파를 다듬을 때 겉껍질은 기본적으로 버리게 되는데 농업진흥청에서 양파 껍질의 효능을 확인했습니다. 양파껍질의 영양가치와 활용법을 포스팅해봅니다. 1. 양파 껍질 활용 보통 요리를 하면 양파 껍질은 벗겨서 하얀 알맹이를 음식에 사용합니다. 버리는 껍질에 더 많은 영양소가 있다는연구 결과가 예전부터 있었습니다. 하지만 우리나라 사람들은 음식 할 때 껍질은 거의 사용하지 않기 때문에이용 가치가 희박했었죠. 연구 결과에 의하면 과육, 껍질, 뿌리의 영양성분 분석에서 보면 양파 껍질에 섬유질과 항산화기능 플라보노이드면역효과가 높은 케르세틴, 칼슘이 다.. 더보기
눈앞에 먼지 날파리가 날라다녀요/눈에 이물질이 보여요 누구나 한 번쯤은 눈앞에 얇은 날파리나 먼지 같은 것이 떠다니는 현상을 느껴봤을 겁니다. 의학용어로 비문증이라고 합니다. 몸이 천냥이면 눈이 구천냥이라고 하듯이 건강하고 맑은 눈을 지키기 위해 비문증을 어떻게 치료해야 할지 알아보겠습니다.비문증눈앞에 먼지나 날파리 또는 긴 실이나 아지랑이 점모양의 부유물이 떠다니는 현상입니다. 누구나 경험할 수 있지만 약간은 생활에 불편하기도 합니다. 당장 치료를 받을 정도심각한 상황이 아니라면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 그럼에도 눈건강을 위해서 검진을 받아 보는 것이 좋습니다. 비문증은 왜 생기는 걸까요?눈은 탁구공정도 크기이며 동그랗게 생겼는데 유리체가 눈 속을 가득 채우고 있습니다. 주로 노화가 진행되거나 안과질환으로 인해 유리체 내에 혼탁이 생기면 망막에 그림.. 더보기
탈모 종류와 모발관리 탈모 연예인/ 탈모의 종류와 모발관리요즘은 남녀노소를 불문하고 탈모에 대한 고민이 참 많습니다. 우리 몸에 수많은 털이 많지만 두피에 있는 털만큼 많은 비중을 차지하는 곳은 없는 것 같습니다. 사람의 이미지를 각인시키기도 하고 노화를 가속시키는 느낌입니다. 남성중심의 탈모에서 여성의 탈모도 계속 증가하고 있는데 그 이유와 탈모에 대한 잘못된 인식을 한번 짚어보고 가겠습니다.탈모의 종류탈모는 정상적으로 있어야 할 자리에 모발이 없는 것을 말합니다. 사람의 몸에는 수많은 털이 있는데 그중에 두피의 털은 가장 많기도 하고 가장 굵은 털입니다. 털의 일생을 보면 성장기를 지나고 나면 퇴행기를 거쳐 휴지기에 들어가 털이 빠졌다가 다시 털이 나는 일을 반복합니다. 우리나라 사람들은 보통 10만 개의 머리카락이 있으.. 더보기

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