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통풍에 좋은 차/옥수수/헛개나무 통풍에 좋은 물 참을 수 없는 고통, 통풍 모든 질병이 다 그렇지만 통풍은 극심한 고통으로 삶의 질을 더 떨어뜨리고 있습니다. 완치까지는 힘들더라도 좀 더 증상을 완화시키고 통풍에 좋은 음식과 치료법 등을 살펴보겠습니다.  -통풍혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 발생한 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄 등 조직에 침착되는 질병입니다. 요산의 축적은 요산 생성이 과잉이거나 요산배설의 부족으로 인해 일어납니다. 요산 : 음식을 먹을 때 퓨린이라는 단백질이 몸에 들어와서 대사를 거치고 남은 찌꺼기 요산이 쌓이면 뾰족해진 요산결정이 관절을 찔러서 심한 통증과 염증을 불러옵니다. 주로 무릎, 손가락, 발가락등에 생깁니다.-통풍에 좋은 차 -옥수수 수염차 ; 한방에서 한약재로 많이 쓰이고 있으며 열을 내려주고 소변을 잘 나오게 .. 2024. 6. 15.
거북이와 자라 차이점 / 거북이/자라 이름이 다르니까 당연히 다른 동물이 맞습니다. 그런데 언뜻 보면 그냥 같은 친구무리 같아 보입니다.거북이와 자라의 특징을 알아보고 쉽게 구별할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.  거북이와 자라 구별하기관심을 갖고 다시 보면 거북이와 자라는 확실하게 다른 모양을 하고 있습니다.- 등껍질 거북 : 등껍질이 단단하게 덮여있음자라 : 가죽과 비슷한 느낌의 등껍질 -얼굴거북 : 평평하고 뭉툭한 얼굴자라 : 코가 길고 입술이 있음 -크기거북 : 성체의 크기가 매우 크고 무겁고 수명이 매우 길다. 갈라파고스 거북이는 성체의 경우 400kg까지 자라며가장 오래 산 거북이는 187년까지 산 기록이 있습니다. 자라 : 거북이에 비해 작음 성체가 되어도 80kg정도 된다고 함 -성격거북 : 동화에 자주 등장하는 것처럼 성격은.. 2024. 6. 8.
버섯의 종류와 버섯 잘 먹기 땅에 수많은 먹거리 중 버섯만큼 신비로운 먹거리가 있을지 궁금합니다. 독특한 향미로 식용 또는 약용으로 오래전부터 인간의 식생활에 관여해 왔습니다. 서양에서는 '신의 먹거리'로 동양에서는 '불로장수'의 영약으로 식용되어 왔습니다.우리나라에서도 신라시대부터 버섯의 기록이 있어서 이미 오래전부터 버섯이 식용으로 이용되었을 것으로 추측되고 있습니다.1. 버섯의 종류  ① 표고버섯 : 가장 많이 소비하는 버섯 중 하나로 향이 좋고 식감이 쫄깃합니다. 돼지고기와 같이 먹으면 콜레스텔롤 흡수를 지연시켜 궁합이 맞는 음식입니다.② 느타리버섯 : 갓이 굴모양을 하고 있다고해서 오이스터 머시룸이라고도 합니다. 우리나라에서 가장 많이 재배되는 종류이며 항암치료에 효과적이라고 합니다.③ 팽이버섯 : 값도 싸고 영양가도 높아.. 2024. 6. 1.
맛있는복숭아고르기/ 복숭아 종류 복숭아의 계절이 다가오고 있습니다. 딱딱이 복숭아도 있고 손만 대면 폭 들어가서 손자국이 날 것 같은 물렁이 복숭아도 있습니다. 각자 취향에 따라 좋아하는 복숭아의 종류가 있을 겁니다. 달콤한 복숭아만큼 사람의 외모에 빗대어 등장하는 과일도 드물 것 같습니다.복숭아의 종류와 맛있는 복숭아를 고르는 법 복숭아의 유래를 알아보겠습니다. 맛있는 복숭아과일을 고를 때 한번씩은 냄새를 맡아봅니다. 복숭아는 꼭지 부분에서 달콤한 향이 나고 표면의 골이 선명하고 깊으며 꼭지를 보고 신선도를 판단합니다. 꼭지 부분이 깨끗하고 껍질에 상처가 없고 둥그스러운 것이 좋습니다. ▲백도 - 가장 많이 출하되는 복숭아이며 과육이 흰 털복숭아입니다. 시간이 지나면 부드러워지는 물렁이 복숭아입니다.과육이 무른 편이라 표면 색깔이 깨.. 2024. 5. 30.
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