피그말리온
이 용어는 그리스 신화에서 자신의 조각상에 반해 사랑에 빠진 조각가 피그말리온에서 유래되었습니다.
이것은 사람의 기대가 높으면 그 상대방이 기대에 부응하기 위해 자기의 능력을 향상하기 위해 노력해서
실제 좋은 성과를 내는 긍정 심리학 용어입니다.
오늘은 피그말리온으로 긍정 마인드를 향상시켜 봅니다.
신화 속의 이야기
키프로스섬에 뛰어난 조각가 피그말리온이라는 청년이 있었는데 자기가 조각한 여인상을 보고 사랑에 빠졌다고 합니다.
진정한 사랑과 애정을 표현하였고 기도를 통해 살아있는 여인으로 오기를 기원했습니다.
기도가 사랑의 신 아프로디테에게 전달되었는지 조각상이 그의 손길이 닿자 아름다운 여인으로 변했습니다.
피그말리온은 눈물을 흘렸고 그 여인과 결혼해서 행복하게 살았습니다.
피그말리온 신화의 교훈
이 신화는 우리의 기대와 믿음이 현실을 어떻게 변화시킬 수 있는지 상징적으로 보여주고 있습니다. 피그말리온은 자신의 조각상에 대한 강렬한 기대와 끊임없는 노력을 통해 불가능해 보였던 일을 이루었습니다.
피그말리온 효과의 현대적 의미
오늘날의 피그말리온 효과는 교육, 리더십, 조직 관리, 자기 계발 등 다양한 분야에서 중요한 개념으로 활용되고 있습니다.
교사나 부모가 학생에 대해 높은 기대를 가지고 긍정적인 마인드를 제공하면 학생의 학업 성취도, 즉 성적이 향상되는 효과를 가져오는 것입니다.
피그말리온 신화는 단순한 옛날이야기만이 아니고 우리 삶에서 다양한 측면의 영향을 끼치는 놀라운 힘을 가지고 우리에게 소중한 메세지를 전달해주고 있습니다.
기대가 현실을 만드는 놀라운 힘 피그말리온 효과
기대효과 작동방식
● 기대설정 : 교사나 상사 감독 등 영향력 있는 사람이 특정 사람이나 집단에 놓은 기대를 가집니다.
● 기대전달 : 그들이 가진 기대는 언어 또는 비언어적 신호를 통해 상대방에게 전달됩니다. 칭찬, 격력, 관심
긍정적 피드백이 속하며 미묘한 태도나 행동도 영향을 끼칩니다.
● 행동변화 : 기대를 받은 상대방은 무의식적으로 그 기대에 반응하려는 행동을 합니다. 긍정적인 관심을 받으면
자신감과 동기부여가 높아지고 더 노력해서 목표치에 달성하려고 합니다.
● 성과향상 : 결과적으로 상대방의 성과, 능력, 발달이 실제로 향상됩니다. 기대에 부응하려는 노력과 긍정적인 사고는
실제 성과향상으로 이어집니다.
이러한 과정은 긍정적 기대뿐 아니라 부정적인 기대에도 적용될 수 있어, 낮은 기대가 낮은 성과를 초래할 수 있습니다.
현재 피그말리온 효과는 심리학에서 매우 깊게 연구되는 분야이며 교육, 직장, 스포츠 등 다양한 분야에서 중요한 역할을
합니다.
피그말리온 효과의 중요성
● 교육 ; 교사가 학생에 대해 높은 기대를 가지고 긍정 피드백을 제공하면 학생은 그 기대에 부응하고자 반응합니다.
● 리더십 : 상사가 팀원을 믿고 기대를 설정하면 팀원들의 사기와 긍정 사고가 생산성에 크게 기여합니다.
● 조직관리 : 조직이 직원들의 잠재력을 믿고 투자한다면 직원들의 참여도와 만족도가 높아집니다.
● 자기계발 ; 스스로가 높은 기대를 가지고 노력하면 목표달성과 꿈을 이루는 데 도움이 되니다.
피그말리온 효과의 활용법
● 자신감을 가지고 높은 기대를 설정합니다.
● 상대에게 칭찬, 격려, 관심등 기대를 확실하게 전달합니다.
● 기대를 달성하도록 지지와 도움을 제공합니다.
● 긍정적이고 밝은 환경을 조성합니다.
● 지속적인 피드백을 통해 기대를 조절하고 개선합니다.
피그말리온 효과의 반대개념
피그말리온 효과는 긍정적인 기대가 실제 성과를 향상시키지만 반대되는 개념도 있습니다.
1, 스티그마 효과 (stigma effect ) : 편견의 그림자
스티그만 효과는 부정적인 기대나 편견이 실제 성과를 악화시키는 현상입니다. 특정 개인이나 집단에 대한 부정적 기대를 접한 대상은 자신감을 잃고 동기부여가 떨어져 실제로 성과가 저하되는 경우가 많습니다.
예)
특정 학교, 집단에 대해 낮은 사회인식으로 학생들이 학업에 열정을 잃고 성적이 저하되는 경우
특정 성별, 인종에 대한 편견으로 취업 승진 기회가 제한되고 능력을 발휘하지 못하는 경우
2, 피그말리온 역효과 ( pygmalion reversal effect ) : 기대의 역류
피그말리온 역효과는 기대에 어긋나는 결과가 나타나는 현상입니다. 긍정 기대를 받았던 사람이 실제로 기대에
미치지 못하면 자신감을 상실하고 오히려 성과를 감소시킵니다.
예)
높은 기대를 받은 학생이 시험에서 실망스런 결과를 얻으면 자신감을 잃고 학업에 흥미를 잃는 경우
상사가 팀원에게 높은 기대를 하면 팀원들이 스트레스를 느껴 오히려 생산성이 저하되는 경우
피그말리온 효과를 효과적으로 활용하려면 긍정적 기대와 현실적 목표설정, 지속적인 피드백 그리고 상황에 맞는
유연한 조절이 필요합니다. 또한 스티그마 효과와 피그말리온 역효과를 인지하고 이를 방지하기 위한 노력이 필요합니다.
피그말리온을 알다
한마디로 정리하면 자신의 가치를 인정하고 긍정마인드로 설정한 목표를 향해 나가는 것입니다.
본인의 노력만으로 되기보다 주변의 격려, 관시, 피드백을 자양분 삼아 스스로에게 좋은 성분을 주입해서 더
좋은 목표로 나가기를 바랍니다.